Fotoinspirace - jídlo 5

ryzoto se seojovým masem a gyros sýrem

knackebroty, lučina, vejce a gyros sýr

ovesná s jablky a kávou

šmakoun mexiko, divoká rýže a chilli cottage

těstoviny s kuřecím masem a šmakounem, krájená rajčata a chilli

těstovinovo-zeleninová s mozzarellou light

krupička s milko jogurtem

šmakoun se zeleninou a arašídy

zeleninové ryzoto s kuřecím masem

míchaná vejce se zeleninou

žitné palačinky s milko jogurtem a FD

štíhlé nudle, cuketa a hermelín figura

tvaroh, milko jogurt a oříšky

ovesná s kávovou hollandii

kuřecí na leču s těstovinami

karobová se semínky

bulgur, zelenina, šmakoun mexiko

vejce, šmakoun a zelenina

houbová míchanice

žitné keksy, vanilkový tvaroh a mrkev

žitné keksy, zelenina, cottage a vegeterianský salám

cereálie, ovesná kaše, banán a PB

ovesná s oříšky a jablkem

makarony s kuřecím masem na zelenině

Fotoinspirace - jídlo 4

banánové bábovičky s banánem, milkem a kešu máslem

banánové bábovičky podruhé :)

brambory, cuketa a mexiko šmakoun :)

minestrone s kuřecím masem a mexiko šmakounem

lupínky s jogurtem

pizza z kuřecího základu

jogurt, vločky, musli a ovoce

žitné palačinky s jogurtem a ovocem

ovesná s milkem a kešu máslem

krupicovo-vločková kaše s jogurtem a kakaem

ovesná kaše

toustíky s lučinou zapečené s tofu

rajčatová s kuřetem a šmakounem

ovesná s cerealiemi, PB a ovocem

zapečené testoviny (těstoviny, vejce, šunka, mozzarella light)

ovesná v hrnečku

ovesná s jogurtem a kavou

předtréninkové presíčko

ryzoto se seitanem :)) 

ovesno-proteinová placky s jogurtem, sirupem od WF  a kešu máslem

proteinová placka s jogurtem, kešu máslem, karamelovým sirupem od WF a 2 sušenky REJ